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Hoja de Evaluación del Sueño

Esta hoja de evaluación del sueño le ayudará a identificar mejor los aspectos buenos y los no tan buenos de su sueño. Resalta o circula el número de comentarios que describan sus experiencias con el sueño. Estas respuestas son privadas y ayudarán a entender mejor y ayudar a mejorar su sueño.

Dormir:selecciona la respuesta más cercana
Permanecer dormido:selecciona la respuesta más cercana
Problemas de sueños que reconozco:seleccione todas las que apliquen
Horario de sueño y ritmos:selecciona la respuesta más cercana
Síntomas que podrían tener que ver de su sueño:seleccione todas las que apliquen

Para obtener más información sobre nuestros servicios de Coaching del sueño, envíe un correo electrónico a sleepcoach@compeap.com o llame al 1-800-344-1011.

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